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善养身者，使之能逸而能劳，语出宋代苏轼《策别十六》。善于保养身体的人，使自己的身体既能适应闲逸的生活，也能适应忙劳的生活。当代大学生经常被称为脆皮，那怎么养护好自己呢？和小伊一起养生吧，让身体棒棒，充满正能量，一起享受更美好的生活吧！