生病好些了，但是颈椎又开始不适...

生病好些了，但是颈椎又开始不适，疼且头晕大概是之前连续电脑工作时间太久落下的老毛病

自觉的在站上搜索保健操，发现这套古法颈椎操很管用，做了连续两天，已经不疼啦！而且感觉脖子也灵活多了哈哈

有颈椎不适的朋友可以轻微尝试，量力而行严重的话还是要去医院检查喔

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