#中医式生活# 黄花菜味甘，性平，微苦

中医式生活黄花菜味甘，性平，微苦。归肝，脾，肾经。清热利尿，安神定志，养血平肝，解毒消肿，利咽宽胸，清利湿热，对头晕耳鸣，心悸失眠，小便赤涩，水肿者尤为适用。黄花菜又被称为忘忧草，安神菜，有安寐之功，食之可令人忘忧。如果每天三餐坚持喝黄花菜汤，有效改善失眠。黄花菜忌鲜食。九江