白菜的4个好处

韩国政府每周进口200吨中国大白菜【白菜的4个好处】
1.增强抵抗力白菜为身体增强抵抗力既有预防感冒及消除疲劳的功效。
2.解渴利尿白菜干甜味、较淡、热量也较低含有β-胡萝卜素、铁、镁能提升钙质吸收所需的成分另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。3.通利肠胃过炖煮后的白菜有助于消化因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。4.促进消化白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化防止大便干燥保持大便通畅的功效也能预防矽肺由于长期呼吸道吸入硅石粉尘而引起肺广泛纤维化的一种疾病以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。 以后再也不说白菜价了