#中医式生活# 修复食道和胃粘膜的要药...

中医式生活修复食道和胃粘膜的要药＿＿生怀山药：怀山药生吃，其粘液对食道和胃有非常好的保护作用。特别适合食道炎、胃炎或溃疡。用法：将山药刮去皮，切5公分一段。饭后吃（无糖尿病者，蘸蜂蜜吃，效果尤佳）。吃後一小时内，不要喝饮品。让粘液充分修复炎症或溃疡。每日至少一次，最好早晚各一次。九江