#今日寒露#，寒露养生重点在润燥

【今日寒露，寒露养生重点在润燥】寒露是第一个带“寒”的节气，草木萧疏，河水寂静，仿佛万物凋零，露水在清晨的枝叶凝结，深秋的气息越来越浓，寒露节气不再适合秋冻。此时，南方少雨干燥，北方已呈深秋景象，古人将寒露节气作为天气变冷的节点，一个“寒”字预示了天气将由凉爽向寒冷过渡，生活起居也需顺应时令，及时调整↓↓
via生命时报
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