莲子心茶：心静自然凉

中医式生活【莲子心茶：心静自然凉】

很多人上班喜欢喝咖啡。咖啡虽能提神，却增加体内的躁热，所以越喝脾气越大。可用此方：莲子心5g、竹叶5g,泡水代茶饮。能清心火、平肝火、清痰止渴、宁心安神，还能治失眠。如嫌苦，可加生地3g。清香的微苦，别有一番滋味。九江