调情志，情志畅通的女人...

调情志，情志畅通的女人 更年轻|| 再好的药物，都不是足以依赖的。在养肝方面，大家不要过于倚重药物，除了在日常生活中养成好习惯，调情志才是重中之重。
如果每天能保持好心情，这就是最好的疏肝药。根本不需要花钱。
再不爱动的女性，至少也要每天走走路、散散步。每坐一小时就站起来走几分钟，活动活动筋骨，同时也让眼睛休息休息。
不管是做瑜伽，还是日常休息的时候，我们都要牢记“静神”二字。时间久了，你会发现自己整个人都没那么躁了，从健康到气质，都会得到蜕变。
中药里有很多用来帮我们治神的药物和食物，如果你觉得自己总是不能很好地调节情绪，日常生活中不妨吃一些。
比如合欢花能帮我们疏解心中的愤懑情绪，龙眼肉能帮我们平定心情，柏子仁可以养心宁神，等等。
这种疾病主要出现在女性身上，她们平时精神容易抑郁，而且经常烦躁不安，会无缘无故流眼泪，而且哭哭笑笑、喜怒无常，还经常打哈欠，并且所有这些症状她们都没有办法控制，这就叫“脏躁”。
中医中医养生养肝