时隔半月，又和上海养生班周末班3...
- 生活中的中医
- 2024-09-27 02:38:05
时隔半月，又和上海养生班周末班3组的同学见面了。
今天我和大家主要聊小肠经和十九个穴位的取穴方法。从循行路线来讲，小肠经在肩背部区域走了个之字形，所以肩膀的问题一定要考虑到小肠及小肠经。有个穴位容易被忽略，叫臑俞，在肩胛冈下方，遇到肩膀疼痛或活动受限，其实这个穴位挺管用，尤其是点按也疼痛的时候，针刺或用无为灸的方式能够快速缓解。
小肠经还有个著名的通督脉的八脉交会穴——后溪，我建议同学们遇到落枕的时候，不妨用中渚穴和后溪穴去判断和三焦经关系大还是风邪湿邪侵犯了小肠经。
实操环节是将手三阳一起取穴，这样大脑的存储更有立体感。助教老师在一旁给每位同学做了随堂测试，脑细胞经常刺激一下，有利于帮助记忆。
上海·厚朴中医总部(上海)
今天我和大家主要聊小肠经和十九个穴位的取穴方法。从循行路线来讲，小肠经在肩背部区域走了个之字形，所以肩膀的问题一定要考虑到小肠及小肠经。有个穴位容易被忽略，叫臑俞，在肩胛冈下方，遇到肩膀疼痛或活动受限，其实这个穴位挺管用，尤其是点按也疼痛的时候，针刺或用无为灸的方式能够快速缓解。
小肠经还有个著名的通督脉的八脉交会穴——后溪，我建议同学们遇到落枕的时候，不妨用中渚穴和后溪穴去判断和三焦经关系大还是风邪湿邪侵犯了小肠经。
实操环节是将手三阳一起取穴，这样大脑的存储更有立体感。助教老师在一旁给每位同学做了随堂测试，脑细胞经常刺激一下，有利于帮助记忆。
上海·厚朴中医总部(上海)
