十种活血化淤食物

【十种活血化淤食物】

1.田七：散气化淤。
2.洋葱：温阳活血的。
3.生姜：促进血液循环。
4.大蒜：抑制血小板聚集、抑制血栓形成。
5.黄酒：和血养气。
6.醋：活血散淤。
7.玉米油：调节血脂、软化血管。
8.鱼：预防心脑血管病。
9.西红柿：防止动脉粥样硬化，改善血液循环。
10.山楂：消食健胃。忆果缘1971健康管理健康饮食健康生活方程式