不懂就问！一天只吃一种食物能减重

【不懂就问！一天只吃一种食物能减重】杭小康科普大作战 有人称“一天只吃一种食物”可以减重，比如只吃主食减重法、只吃蔬菜减重法、只吃水果减重法、只吃肉减重法。其实，这种减重方法是错误的，容易导致营养不良和严重的代谢素乱，时间长了，身体会产生各种不适，不推荐大家尝试。一起来看↓↓每天一个健康问答 （健康中国）