这个月开始把它加入干眼症“调养清单”...

这个月开始把它加入干眼症“调养清单”，
煮水当茶喝，润泽双眸焕光彩。

在中药里面，若要找一味对干眼症有帮助的，其实有不少选择。今天要为大家介绍的这一个既是药物，同时也可日常使用，它就是麦冬

✅麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，夏季采挖，洗净，反复暴晒、堆置，至七八成干，除去须根，干燥。麦冬的主要功能是养阴生津，一方面滋养阴液，一方面润泽眼睛。麦冬入肺经、心经、胃经，能滋阴润燥，对干眼症有一定的缓解作用。麦冬对眼睛有益，阴液充足，眼睛的干涩症状得以减轻。

但实事求是地讲，麦冬在应对干眼症方面的作用并非十分强大，加上中医有很多对该病症效果很好的中药，所以在很多方子中，它常常作为辅助出现。那么，我们为什么要介绍它呢？

主要还是因为它相对安全，大部分人可以使用。在日常中可以加入麦冬，煮粥或者炖汤，可以煮水喝。对干眼症有帮助的还有石斛、玉竹、沙参、菊花，配在一起，组成一个方子，叫润目生津汤。

✅润目生津汤：麦冬、石斛、玉竹、沙参、菊花各 5 克，煮水代茶饮。

麦冬养阴生津，它的作用虽然不是特别突出，但不可小视。古人用着有效，历代医书也有记载，说明它有价值，既然有价值就应被重视。

石斛益胃生津，滋阴清热，对眼睛的滋养作用明显。

玉竹养阴润燥，生津止渴，能改善眼睛的干涩状态。

沙参养阴清肺，益胃生津，对干眼症有一定的缓解效果。

菊花疏散风热，平肝明目，能清肝热，缓解眼睛不适。

这几味药对干眼症有功效，又各有侧重，对于干眼症引起的眼睛干涩、刺痛、畏光等问题，效果较好。

方中所用都是药食两用或常用中药，所以这个方子整体较为平和，可以在医生指导下谨慎使用。

❗ 服用这个方子的前提是患有干眼症。具体表现出现眼睛干涩、异物感、灼热感、如果您感觉这个方子拿捏不准适不适合自己的身体情况，也可评论区打出“需要”找我免费辨证，根据您的体制辨证加减！

我是俞兴源医生，从医40余年，在眼睛问题诊治上，我有很多的经验，擅长运用中医方法诊治眼底病，包括糖尿病视网膜病变、视神经萎缩、视网膜色素变性、黄斑水肿、眼底出血等问题。若您或您的家人被眼部疾病困扰，也可评论区留言。
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1、黄斑水肿、2、视神经萎缩
3、眼底出血、4、视网膜色素变性
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