超1/3国人血脂异常！多吃这7类食物管用
- 营养师顾中一
- 2024-09-05 17:01:49
【超1/3国人血脂异常！多吃这7类食物管用】我国血脂异常的患病率很高，但知晓率（血脂异常者中知道自己血脂异常的比例）和治疗率（血脂异常者中接受治疗者所占比例）都很低[1-3]。全民营养提升计划健闻登顶计划
▶️ 2018 年全国调查结果显示，≥18岁成人血脂异常总患病率高达 35.6%，超过 1/3 的成人都存在血脂异常的情况。
▶️ 2012—2015 年进行的调查显示，我国 ≥35 岁成人血脂异常者中知晓率仅为16.1%，治疗率更是低至 7.8%。
今天主要从饮食营养的角度聊一聊，吃什么有助于改善异常的血脂水平。（可以直接看图3 - 图6 ）
【注意：本文信息仅为科普，不构成诊疗建议，不能取代医生对特定患者的个体化判断。预防疾病、改善健康，重要的是整体饮食质量和健康生活方式，不能靠某种或某几种食物。】
▶️ 2018 年全国调查结果显示，≥18岁成人血脂异常总患病率高达 35.6%，超过 1/3 的成人都存在血脂异常的情况。
▶️ 2012—2015 年进行的调查显示，我国 ≥35 岁成人血脂异常者中知晓率仅为16.1%，治疗率更是低至 7.8%。
今天主要从饮食营养的角度聊一聊，吃什么有助于改善异常的血脂水平。（可以直接看图3 - 图6 ）
【注意：本文信息仅为科普，不构成诊疗建议，不能取代医生对特定患者的个体化判断。预防疾病、改善健康，重要的是整体饮食质量和健康生活方式，不能靠某种或某几种食物。】
