处暑后养生重点是滋阴润燥

【处暑后养生重点是滋阴润燥】处暑者，“出暑”也，暑热至此正式终结，凉风至，秋意浓。秋凉渐至，但残暑尚未完全消退，并有“秋老虎”出没。暑湿和凉燥并行，人体代谢较夏季逐渐减慢，衣食住行也要随之调整。教你顺应时令特点进行养生↓ 要出伏了禁毒力量