#补气# 想要老的慢,多喝黄芪水...
- 皮肤病专家李志忠
- 2024-08-25 09:32:32
补气 想要老的慢,多喝黄芪水,三伏天越喝越美丽!!
经常熬夜口干舌燥
上火溃疡虚胖浮肿
气血不足皮肤暗黄
黄芪的12种搭配
老中Y建议喝黄芪水喝出好气色!
1、黄芪玫瑰花水
皮肤暗/黄喝
功效:益气活皿、疏解GAN郁、排DU養颜
食材:黄芪6片,玫瑰花5朵
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
2、黄芪枸杞水
浑身乏力喝
功效:益气固表、补??安神、消除疲劳
食材:黄芪6片,枸杞10颗
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
3、黄芪茯苓水
虚胖浮肿喝
功效:补气養血??、建脾去湿
食材:黄芪6片,茯苓5克
方法:所有食材洗净,放入养生壶,加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
4、黄芪陈皮水
抗衰抗LAO喝
功效:理气消食、延缓衰LAO
食材:黄芪6片,陈皮5克
方法:所有食材洗净,放入养生壶,加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
5、黄芪麦冬水
口干舌燥喝
功效:益气養阴、生津润肺、清火
食材:黄芪6片,麦冬5颗
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
6、黄芪红枣水
气血不足喝
功效:气皿双补、补脾安神
食材:黄芪6片,去核红枣3-5颗
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
7、黄芪金银花水
上火溃疡喝
功效:疏风解火、建脾补气
食材:黄芪6片,金银花10g
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
8、黄芪菊花水
经常熬夜喝
功效:養肝明目、固气建脾
食材:黄芪6片,胎菊8-10朵
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
9、黄芪绿豆水
痘印不消喝
功效:清热解DU,补气生肌
食材:黄芪6片,绿豆15克
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
10、黄芪当归水
手脚冰凉喝
功效:疲劳乏力,补气养血
食材:黄芪6片,当归5克
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
11、黄芪丹参水
气虚瘀喝
功效:气血通畅,补气活血
食材:黄芪6片,丹参5克
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
12、黄芪山药水
脸色苍白喝
功效:补气健脾、红润肤色
食材:黄芪6片,山药8克
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
经常熬夜口干舌燥
上火溃疡虚胖浮肿
气血不足皮肤暗黄
黄芪的12种搭配
老中Y建议喝黄芪水喝出好气色!
1、黄芪玫瑰花水
皮肤暗/黄喝
功效:益气活皿、疏解GAN郁、排DU養颜
食材:黄芪6片,玫瑰花5朵
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
2、黄芪枸杞水
浑身乏力喝
功效:益气固表、补??安神、消除疲劳
食材:黄芪6片,枸杞10颗
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
3、黄芪茯苓水
虚胖浮肿喝
功效:补气養血??、建脾去湿
食材:黄芪6片,茯苓5克
方法:所有食材洗净,放入养生壶,加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
4、黄芪陈皮水
抗衰抗LAO喝
功效:理气消食、延缓衰LAO
食材:黄芪6片,陈皮5克
方法:所有食材洗净,放入养生壶,加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
5、黄芪麦冬水
口干舌燥喝
功效:益气養阴、生津润肺、清火
食材:黄芪6片,麦冬5颗
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
6、黄芪红枣水
气血不足喝
功效:气皿双补、补脾安神
食材:黄芪6片,去核红枣3-5颗
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
7、黄芪金银花水
上火溃疡喝
功效:疏风解火、建脾补气
食材:黄芪6片,金银花10g
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
8、黄芪菊花水
经常熬夜喝
功效:養肝明目、固气建脾
食材:黄芪6片,胎菊8-10朵
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
9、黄芪绿豆水
痘印不消喝
功效:清热解DU,补气生肌
食材:黄芪6片,绿豆15克
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
10、黄芪当归水
手脚冰凉喝
功效:疲劳乏力,补气养血
食材:黄芪6片,当归5克
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
11、黄芪丹参水
气虚瘀喝
功效:气血通畅,补气活血
食材:黄芪6片,丹参5克
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。
12、黄芪山药水
脸色苍白喝
功效:补气健脾、红润肤色
食材:黄芪6片,山药8克
方法:所有食材洗净,放入养生壶加500ml清水煮10分钟;或开水焖20分钟即可。