#夏天人体有3个寒气入口#
- 健康成都官微
- 2024-08-20 00:51:19
健康科普汇【夏天人体有3个寒气入口】从传统医学角度看，夏天是一个开泄的季节，万事万物都要往外“放”，人体也是一样，像树木一般，把冬天储备的养分展现出来，此时也容易埋下病根，尤其是寒气入体，需重点护好三个部位：
颈后
俗话说“风从项后入”，颈部有3个以“风”命名的穴位——风池穴、风门穴、风府穴。脖子受凉易落枕、感冒。夏天吹空调风扇时，不要直吹脖子。可将空调设置为自然风、睡眠模式，也可以加个挡板，改变风的方向，避免直吹身体。
膝关节
膝关节没有丰厚的脂肪和肌肉保护，血液供应较少，若受寒易出现疼痛、屈伸不利。晚上睡觉最好穿长裤睡衣，或者在膝盖上面搭条毛毯。
肚脐
肚脐是腹壁最薄的地方，周围紧邻神经丛，对外部刺激敏感。从传统医学角度看，肚脐还有一个大名鼎鼎的学名——神阙穴，同时它也是一个寒气入口，需要重点保护。（生命时报）
颈后俗话说“风从项后入”，颈部有3个以“风”命名的穴位——风池穴、风门穴、风府穴。脖子受凉易落枕、感冒。夏天吹空调风扇时，不要直吹脖子。可将空调设置为自然风、睡眠模式，也可以加个挡板，改变风的方向，避免直吹身体。
膝关节膝关节没有丰厚的脂肪和肌肉保护，血液供应较少，若受寒易出现疼痛、屈伸不利。晚上睡觉最好穿长裤睡衣，或者在膝盖上面搭条毛毯。
肚脐肚脐是腹壁最薄的地方，周围紧邻神经丛，对外部刺激敏感。从传统医学角度看，肚脐还有一个大名鼎鼎的学名——神阙穴，同时它也是一个寒气入口，需要重点保护。（生命时报）
