结节蕞怕的8个习惯，就这么简单

结节蕞怕的8个习惯，就这么简单!||直面坏情绪时，习惯憋着，生闷气，把火气往心里头憋，对身体不好哦！
这几个习惯，平时在家坚持做，可以帮助排出体内闷气哦！
1.拍腋窝结
2.坚持泡脚
3.刮地筋
4.推肝经
5.练金鸡独立
6.练青蛙趴
7.早睡早起
8.喝陈皮玫瑰花茶
平时也要结合清淡饮食，坚持运动。
最主要是要控制好情绪，少生气，远离结/节！！
每天推一种养生小方法，有需要可点赞收藏。
中医养生乳腺结节甲状腺结节