气血不足最怕的运动。1... 多吉马 2024-08-14 21:08:39 气血不足最怕的运动。1.金鸡独立，2.拍屁股，3.搓掌心，4.还阳卧，5.揉肚子，6.八段锦，7.压腿拉伸，8.冥想，9.坚持早睡。自拟话题读书笔记读书超话创作官
