果汁似乎很健康，但是也不能用果汁来代替水...
- 王老师周易
- 2024-08-12 08:51:51
果汁似乎很健康，但是也不能用果汁来代替水，因为果汁属于肥甘厚味的东西，容易生痰生湿，而且很多果汁糖分也很高，用果汁代替水会导致肥胖。
牛奶也不能用来代替水，牛奶在古代属于一种药，偏性很大，比较阴寒，会伤脾胃伤阳气，阳气不足的人，痰多的人最好不要喝牛奶。
更不能用可乐等碳酸饮料来代替水，这些碳酸饮料把二氧化碳加入水里，喝到胃里水就变成了气，会导致胃胀。气本来是要通过肺进入身体的，不能直接通过胃进入身体。用碳酸饮料代替水会导致糖尿病、骨质疏松。
任何时候不要喝冰水，越热的时候越不要喝。聪明的人都会借助外界的东西来暖我们的五脏六腑，只有无知的人才会用五脏六腑的阳气去暖冰镇的水或者食物。
越是渴的时候越不能喝冰水，冰水一点不解渴，反而会加重口渴。吃过冰棒的人都知道，口渴的时候吃冰棒不但不解渴，吃完会更渴了。古代卖冰的人口渴了都会用自己的冰去换一杯热茶，而不是直接吃冰。
越是口渴的时候，喝水越要慢，要小口小口地喝。运动过后喝水要慢慢喝。道家养生中医养生
牛奶也不能用来代替水，牛奶在古代属于一种药，偏性很大，比较阴寒，会伤脾胃伤阳气，阳气不足的人，痰多的人最好不要喝牛奶。
更不能用可乐等碳酸饮料来代替水，这些碳酸饮料把二氧化碳加入水里，喝到胃里水就变成了气，会导致胃胀。气本来是要通过肺进入身体的，不能直接通过胃进入身体。用碳酸饮料代替水会导致糖尿病、骨质疏松。
任何时候不要喝冰水，越热的时候越不要喝。聪明的人都会借助外界的东西来暖我们的五脏六腑，只有无知的人才会用五脏六腑的阳气去暖冰镇的水或者食物。
越是渴的时候越不能喝冰水，冰水一点不解渴，反而会加重口渴。吃过冰棒的人都知道，口渴的时候吃冰棒不但不解渴，吃完会更渴了。古代卖冰的人口渴了都会用自己的冰去换一杯热茶，而不是直接吃冰。
越是口渴的时候，喝水越要慢，要小口小口地喝。运动过后喝水要慢慢喝。道家养生中医养生
