这种水果吃起来很甜，血糖负荷却很低，糖尿病人也能吃

【这种水果吃起来很甜，血糖负荷却很低，糖尿病人也能吃】夏天和西瓜真的很搭！炎热的天气下，汗流浃背、食欲不佳，吃一口冰凉多汁又爽口的西瓜，相当过瘾。西瓜除了水分高，还有没有其他值得吃的营养？炎炎夏日又该如何科学吃瓜呢？小北爱养生今天我们就来了解一下吧！（来源：@科普中国）