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调理乳腺结节一年，不如坚持一个月！

三伏天吃苹果最好了，适合我们乳腺结节吃的苹果搭配分享给大家！

1.苹果+菊花，清内火

做法：苹果洗干净切块加入菊花，一起放养生壶加水煮20-30分钟，温热喝

2.苹果+红枣，通便

做法：苹果去皮红枣去核，苹果红枣洗干净加水煮半小时，喝水吃果肉

3.苹果+山药，健脾健胃

做法：苹果洗净切块+山药倒入养生壶加水，煮20-30分钟趁热喝

4.苹果+山楂，助消化

做法：苹果洗净切块，山楂用无油无水炒黄，放进养生壶20-30分钟温热喝水

大家好，我是北京的乳腺专家宋庆珍，看乳腺结节有50多年了。如果你也有乳腺结节的困扰，可以加微信【748047】，把你的检查报告、病情详细跟我说一说，我帮你辨证分析，给你一个专业的指导。乳腺结节 中医 健康科普