国医精诚的力量

中医讲，五情对应五脏。情志影响身体，有时候比吃坏了肚子去上厕所来的更快。经常把气死了这三个字，放在嘴边的那一部分人，有可能最后就是气死的。因为内经讲，怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。
越研究养生就会越发现，情志养生比食疗吃什么更重要，人的念头太过纷杂，身体消化不了，就会变成病。想不开的事，打不开的结，最后都会变成瘀堵和结节长在身体里，痛则不通，通则不痛。
所有爱生气的人，并不是气别人，都是在和自己的执念生气，别人不听你的，或者没有达到你的预期，就会生气。那么，别人凭什么要随顺你的思想呢？你又不是人民币，听你一次给两千块钱，你看他听不听。在要求别人怎样怎样之前，先看看自己何德何能，本土自古讲究以德服人，一没钱，二没德，凭啥服你，服你有啥好处。
女人的情志养生要放在首要地位，女人天生情感丰富，心思细腻，经常会因为一点点鸡毛蒜皮，斤斤计较，耿耿于怀，所以身体出毛病的几率很大。所有的内耗，耗掉的都是气血精华，是吃多少营养品都养不好的。不说别人，我本人就很善虑多思，损伤心脾，以至于贫血多年都补不好，就是因为一边补一边用，用的永远都比补的多。
补的前提是不消耗或者少消耗，不与人置气，不折腾自己，每天过的开开心心，甜滋滋儿的，这就是在补了。身体有好的状态，才能看什么都好，人在生病之前，其实身体机能已经开始不平衡了，看什么都心烦，别人不管干啥，都看着不满意，开口就想指责。这样的需要赶紧调整心性，不要等到产生疾病再调整，就有点晚了。
我们养生就是未雨绸缪，预防疾病，养在疾病之前，心平能愈三千疾，即使已经生病，保持积极平缓的心态，病也可以治愈，祝小伙伴们一切向好，安恬自在。
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