#中国医药学# 黄芪是一种非常常见的药材...
- 李耀武微博
- 2023-03-20 17:19:23
中国医药学 黄芪是一种非常常见的药材，它的药用价值非常的高，人们常说：“内行吃黄芪，外行吃人参”。可见如果经常用黄芪来养生，那么它的保健效果是非常好的。
如今很多养生的人在平时会用黄芪来泡水喝，有利于身体健康，延年益寿。尤其是和其他的食材搭配起来饮用，对身体的好处会更大。
首先了解黄芪的药用价值：
1.保护心血管系统
黄芪皂苷对心肌有正性肌力作用，增强心肌细胞的活性 ，黄芪多糖还可保护垂体后叶素引起的急性心肌缺血 。同时黄芪能够扩张外周血管、改善微循环、增加毛细血管抵抗力等 。
2.益气升阳
中医认为脏器的下垂是由于中气下陷之故，北芪善于益气升阳，可治疗脱肛、子宫脱垂、胃下垂、肾下垂以及气虚血脱的崩漏等症。
中医用补中益气汤治疗脏器下垂各症，补中益气汤中的北芪就是取其补气之中而有上升之性，能升脾胃之清阳。
3.保护人体肝脏
黄芪也可以很好的保护人体肝脏，肝脏是人体非常重要的一部分，它的健康影响着整个人体。而黄芪就是保卫人体肝脏的卫士，尤其是当肝脏受到四氯化碳侵害时，黄芪可以使血清总蛋白和白蛋白的含量回升。
并且可以预防四氯化碳引起的肝糖原减少症状，能够有效保护人体肝脏，让肝脏保持更加健康的状态。
4.降血糖
对于高血糖患者来说，黄芪可以说是一位良药，它既可以降低因为糖尿病而出现的高血糖症状，又能缓解因为服药所出现的低血糖。
所以，对于血糖不稳的人来说，在平时可以适量的用黄芪来进行泡水。
黄芪的“好搭档”找到了，坚持泡水喝，身体会出现哪些变化呢？
1.黄芪＋枸杞
枸杞当中的营养物质比较多，比如黄酮类物质，硒元素，胡萝卜素，枸杞多糖等，抗氧化性特别的强。可以提升大脑的记忆力，坚持用来泡水喝的话，还可以缓解失眠，增强体质。
黄芪和枸杞搭配在一起泡水喝的话，可以提高抗氧化能力，有利于推迟衰老，改善睡眠质量，还能够提高记忆力。
2.黄芪＋蒲公英
作为具有“药草皇后”的蒲公英，不仅有清热解毒的能力，消炎杀菌的效果也是很不错的。适合一些燥热、阴虚的人群服用，有更好的保健效果。
黄芪中含有的多种氨基酸和维生素，不仅可以补充身体需要的营养，还能增强身体免疫力。
搭配着蒲公英一起泡水喝，不仅消炎杀菌的效果更加的明显，免疫力也会得到明显的加强，不管是保健还是养生，效果都很不错。
3.黄芪＋丹参
黄芪性味甘、温，能补中气、通血脉，抑制血小板聚集，降低血黏度，抑制血栓形成；
丹参性苦，归心、肝经，有效活血化瘀，增加冠脉流量以及扩张周围血管，降低血压，改善心肌缺血等。
如果把两者合理搭配在一起泡水喝，不仅能降低血管再狭窄几率，对于抗击血栓，辅助稳定血脂等功效非常理想，让血管越来越通畅。
4.黄芪+葛根
像黄芪和葛根搭配在一起也是黄金搭档，在养肝护肝这方面效果十分显著，葛根中的葛根素黄酮类物质，能够帮助抗病防病。
还能够延缓肝细胞的衰老，提高肝脏功能，促进肝脏内部毒素代谢。所以，若将葛根和黄芪搭配在一起泡水喝，能够帮助促进肝细胞的自我修复，让你的肝更上一层楼。
5.黄芪+当归
当归在养生保健方面有效果，还具有补气活血的功效，能够调理体内的气血运行。同时还可以缓解身体疲惫不堪的情况，所以两者也算是黄金搭档。
最重要的是搭配黄芪当归泡水喝的话，能够帮助起到疏通血管的效果，清除血管中的毒素垃圾，让你的血管变得更加畅通，预防心血管疾病的问题。
6.黄芪+玉米须
黄芪和玉米须两者也是非常投缘的，玉米须具有消肿利尿的功效，能够起到极强的养生效果，促进体内毒素代谢。
而且两者搭配在一起的话，在养肝护肾这方面效果也会翻倍，能够增强肝肾功能，促进体内毒素垃圾的代谢。减轻身体的负担，有助于肝肾功能变强大，呵护自身健康。
7.黄芪＋茯苓
茯苓也是药食同源的小植物，一两茯苓一两斤，如果将黄芪和茯苓搭配在一起泡水喝，堪称最佳搭档。
现在正处于炎热的三伏天，体内湿气比较重，去湿是至关重要的，每天坚持用黄芪和茯苓泡水喝，能够帮助祛湿排寒，健脾养胃，增强身体免疫力，预防疾病。
黄芪泡水喝的三大禁忌：
一：感冒发烧时不要喝黄芪水
黄芪有益气补血的功效，属于温热性的中药，人在感冒期间服用不但不能补正气，反而补充了致病的邪气。所以喝黄芪水不仅没有帮助，反而可能导致病情更为严重。
二：容易上火之人不要喝
内火旺盛之人是不能够进食黄芪的，因为黄芪属于滋补的药材，内火旺盛之人服用黄芪，无疑等于火上浇油，加重本来就有的问题。
这类人可以服用些清热降火的药材，但是千万不要用黄芪来补益身体。
三：肺结核患者不可食用黄芪
肺结核主要表现为咳嗽、口干、舌燥，身体会出现发热，所以反而通过吃黄芪对于病情的恢复以及治疗有害处。
因此建议选择其他的中药代替黄芪，以免给肺结核患者带来麻烦。
我们已经知道了黄芪是一种温补性的中药，一般来说，温补性的中药比较适合早上喝。切忌临睡前喝，也不能够超量饮用。
而且，黄芪水特别适合在秋冬季节饮用，因为这个季节，人比较容易着凉感冒，多喝黄芪水能够增强抵抗力。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。
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如今很多养生的人在平时会用黄芪来泡水喝，有利于身体健康，延年益寿。尤其是和其他的食材搭配起来饮用，对身体的好处会更大。
首先了解黄芪的药用价值：
1.保护心血管系统
黄芪皂苷对心肌有正性肌力作用，增强心肌细胞的活性 ，黄芪多糖还可保护垂体后叶素引起的急性心肌缺血 。同时黄芪能够扩张外周血管、改善微循环、增加毛细血管抵抗力等 。
2.益气升阳
中医认为脏器的下垂是由于中气下陷之故，北芪善于益气升阳，可治疗脱肛、子宫脱垂、胃下垂、肾下垂以及气虚血脱的崩漏等症。
中医用补中益气汤治疗脏器下垂各症，补中益气汤中的北芪就是取其补气之中而有上升之性，能升脾胃之清阳。
3.保护人体肝脏
黄芪也可以很好的保护人体肝脏，肝脏是人体非常重要的一部分，它的健康影响着整个人体。而黄芪就是保卫人体肝脏的卫士，尤其是当肝脏受到四氯化碳侵害时，黄芪可以使血清总蛋白和白蛋白的含量回升。
并且可以预防四氯化碳引起的肝糖原减少症状，能够有效保护人体肝脏，让肝脏保持更加健康的状态。
4.降血糖
对于高血糖患者来说，黄芪可以说是一位良药，它既可以降低因为糖尿病而出现的高血糖症状，又能缓解因为服药所出现的低血糖。
所以，对于血糖不稳的人来说，在平时可以适量的用黄芪来进行泡水。
黄芪的“好搭档”找到了，坚持泡水喝，身体会出现哪些变化呢？
1.黄芪＋枸杞
枸杞当中的营养物质比较多，比如黄酮类物质，硒元素，胡萝卜素，枸杞多糖等，抗氧化性特别的强。可以提升大脑的记忆力，坚持用来泡水喝的话，还可以缓解失眠，增强体质。
黄芪和枸杞搭配在一起泡水喝的话，可以提高抗氧化能力，有利于推迟衰老，改善睡眠质量，还能够提高记忆力。
2.黄芪＋蒲公英
作为具有“药草皇后”的蒲公英，不仅有清热解毒的能力，消炎杀菌的效果也是很不错的。适合一些燥热、阴虚的人群服用，有更好的保健效果。
黄芪中含有的多种氨基酸和维生素，不仅可以补充身体需要的营养，还能增强身体免疫力。
搭配着蒲公英一起泡水喝，不仅消炎杀菌的效果更加的明显，免疫力也会得到明显的加强，不管是保健还是养生，效果都很不错。
3.黄芪＋丹参
黄芪性味甘、温，能补中气、通血脉，抑制血小板聚集，降低血黏度，抑制血栓形成；
丹参性苦，归心、肝经，有效活血化瘀，增加冠脉流量以及扩张周围血管，降低血压，改善心肌缺血等。
如果把两者合理搭配在一起泡水喝，不仅能降低血管再狭窄几率，对于抗击血栓，辅助稳定血脂等功效非常理想，让血管越来越通畅。
4.黄芪+葛根
像黄芪和葛根搭配在一起也是黄金搭档，在养肝护肝这方面效果十分显著，葛根中的葛根素黄酮类物质，能够帮助抗病防病。
还能够延缓肝细胞的衰老，提高肝脏功能，促进肝脏内部毒素代谢。所以，若将葛根和黄芪搭配在一起泡水喝，能够帮助促进肝细胞的自我修复，让你的肝更上一层楼。
5.黄芪+当归
当归在养生保健方面有效果，还具有补气活血的功效，能够调理体内的气血运行。同时还可以缓解身体疲惫不堪的情况，所以两者也算是黄金搭档。
最重要的是搭配黄芪当归泡水喝的话，能够帮助起到疏通血管的效果，清除血管中的毒素垃圾，让你的血管变得更加畅通，预防心血管疾病的问题。
6.黄芪+玉米须
黄芪和玉米须两者也是非常投缘的，玉米须具有消肿利尿的功效，能够起到极强的养生效果，促进体内毒素代谢。
而且两者搭配在一起的话，在养肝护肾这方面效果也会翻倍，能够增强肝肾功能，促进体内毒素垃圾的代谢。减轻身体的负担，有助于肝肾功能变强大，呵护自身健康。
7.黄芪＋茯苓
茯苓也是药食同源的小植物，一两茯苓一两斤，如果将黄芪和茯苓搭配在一起泡水喝，堪称最佳搭档。
现在正处于炎热的三伏天，体内湿气比较重，去湿是至关重要的，每天坚持用黄芪和茯苓泡水喝，能够帮助祛湿排寒，健脾养胃，增强身体免疫力，预防疾病。
黄芪泡水喝的三大禁忌：
一：感冒发烧时不要喝黄芪水
黄芪有益气补血的功效，属于温热性的中药，人在感冒期间服用不但不能补正气，反而补充了致病的邪气。所以喝黄芪水不仅没有帮助，反而可能导致病情更为严重。
二：容易上火之人不要喝
内火旺盛之人是不能够进食黄芪的，因为黄芪属于滋补的药材，内火旺盛之人服用黄芪，无疑等于火上浇油，加重本来就有的问题。
这类人可以服用些清热降火的药材，但是千万不要用黄芪来补益身体。
三：肺结核患者不可食用黄芪
肺结核主要表现为咳嗽、口干、舌燥，身体会出现发热，所以反而通过吃黄芪对于病情的恢复以及治疗有害处。
因此建议选择其他的中药代替黄芪，以免给肺结核患者带来麻烦。
我们已经知道了黄芪是一种温补性的中药，一般来说，温补性的中药比较适合早上喝。切忌临睡前喝，也不能够超量饮用。
而且，黄芪水特别适合在秋冬季节饮用，因为这个季节，人比较容易着凉感冒，多喝黄芪水能够增强抵抗力。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。
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