吸烟有害健康,拒绝二手烟

5个伤肺的行为：

1、经常熬夜：肺经气在凌晨3-5点最旺，如果这个时候还在熬夜，那对肺的伤害可想而知！
2、喜欢吃冷饮：经常吃冷饮，对肺部的伤害极大，容易降低肺的抵抗力。
3、不注重环境卫生：不注意防护，吸入空气中的杂质和有毒气体，会影响肺部的正常运行。
4、吸烟：烟草中含有上干种对健康有害的物质，抽烟或者二手烟都会对肺部长时间的刺激和毒害。
5、不注重保暖：肺是直接与外界空气相通的，保养肺脏还需注重防寒保暖，寒冷季节或气温突变时最易患感冒。吸烟有害健康,拒绝二手烟抽烟有害健康教你如何来看病