养肝，疏肝，清肝，你该怎么做
养肝、疏肝和清肝是不一样的，养肝是补，疏肝是通，清肝是清肝火以降为主。
1、肝血不足——养肝
症状：眼睛干涩，视物不清，眼花，目眶疼痛、睡眠质量下降、容易惊醒、睡不踏实，睡着也觉得好像没有入睡一样、疲倦乏力，容易累，浑身酸软无力
2、肝气瘀滞——疏肝
症状：急躁易怒、情绪抑郁甚至焦虑、不思饮食、食少纳呆、口苦口干、四肢乏力、脘腹胀满、大便不调，失眠、健忘甚至是早醒、入睡困难、胸胁胀痛或腹部胀痛、咽喉部有异物感
3、肝火旺盛——清肝
症状：晕胀痛、面红目赤、口苦、咽干、口干、急躁易怒、无眠或噩梦、胁肋灼痛、便秘尿黄、容易上火，口舌生疮
乙肝肝病
