#抗炎饮食##鱼油# To 喜欢吃牛肉的痘皮们...

抗炎饮食鱼油
To 喜欢吃牛肉的痘皮们：

少吃谷饲牛肉，谷饲牛肉相比草饲牛肉含有更高比例的Omega-6，而摄入过多的Omega-6致炎