不爱吃甜食是有福报的

【不爱吃甜食是有福报的】

真的不是标题党，糖正在荼毒你我和下一代

1️⃣甜食会损面相，损颜值

喜欢吃甜品奶茶等高甜高热量的食物，身体会积累许多的炎症，就导致肌肤变粗变硬毛孔大，想要软嫩白皙的肌肤状态，是必须要戒糖的

2️⃣甜食会降低寿命，降低生育率，关键是影响生活质量

甜食是最低级获得快乐的方式，所以很多人很爱喝奶茶，但是连续喝三五年的奶茶，大概率会长胖，血糖异常，然后会出现多囊，多囊会影响生育

若是确诊了高血糖，一辈子与药同行不说，并发症真的很吓人，最厉害的是截肢，失明，肾病，五脏六腑泡在血糖里，身体有数不清的炎症和毛病

3️⃣甜食会祸害下一代

不爱吃甜食，可以给家庭，孩子营造好的饮食环境，让其身体和智力发育的更好，改善家庭的饮食观念，就是改变家族的发展方向，第一代改掉坏习惯，第二代保留好习惯，第三代就开始富贵了

凡宝的建议是，奶茶要戒，甜品要戒，日常含糖量高的垃圾食品要戒

只均衡摄入天然糖分，比如水果中的，五谷中的，让身体轻盈健康

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