#养肝# 针对肝阳上亢的情况...

养肝 针对肝阳上亢的情况，我给大家推荐一款春季养肝茶，茶的主要
原料是葛根、决明子、菊花、酸枣仁。葛根能够清热解肌，如果你觉得肩背疼，也可以用点葛根；菊花具有清肝明目的功效；酸枣仁能够安眠；决明子可以平肝潜阳，还可以解决大便秘结的问题。
制作方法就是将这四种药每味6克，用90℃的水泡30分钟左右。这是一天的用量，可以每天多次冲泡随饮，建议长期坚持。