4个龙抬头姿势拯救脖子

每天一个健康问答 9岁女孩常玩手机颈椎老如50岁【4个龙抬头姿势拯救脖子】现代人长期伏案工作或低头刷手机，身体变得越来越驼。头部向下弯曲不同角度，脊椎会有不同程度的损伤。一张图解析不同姿势下脖子和脊椎的压力↓↓二月二，教你一套“抬头姿势”，拯救受伤的脖子和脊椎。 @生命时报