记住这些可能让你越喝越胖的咖啡

营养师V姐
2023-02-21 19:23:29

咖啡真的可以减肥吗微博健康公开课微博健康在关注
【记住这些可能让你越喝越胖的咖啡】
如果你是职场打工人，
需要一杯咖啡醒脑提神，建议你来一杯美式，如果不喜欢太苦的，那就来杯奶香的拿铁。
如果你正在减肥减脂，不要选择配料表含有粉、糖、代糖等成分。减肥期只能喝纯咖啡，仅有咖啡豆为原料，无添加的。凡麒健康养生