今天有个南方宝贝给我说，买了猪心怎么吃

今天有个南方宝贝给我说，买了猪心怎么吃？其实我不吃猪脑猪心猪血，但很多人“阳康”后总是“心有余悸”？可以利用中医外治+药膳帮你补足心气~心气不足的心悸常表现为人容易累，但是睡得不安稳，容易担心害怕，心总是有种不能安定的感觉。可以试试这个药膳。五指毛桃莲子红枣猪心汤：· 材料：猪心1个，瘦肉50克，五指毛桃 50克、莲子（干）20克，红枣4个，生姜5片，食盐适量。· 做法：莲子去心，红枣去核；猪心、瘦肉洗净切块，焯水备用；锅内加水煮沸，放入所有食材，大火烧开转小火煲1小时，调味即可。· 猪心取“以形补形”之意，能补心气。五指毛桃是补气的好物，清补又平和。莲子益肾固精、养心安神，善补五脏不足，通利十二经脉。配以红枣健脾、补血、安神；本汤特别适合病后出现心悸、心慌的人群食用。推荐外治法：按揉内关穴能缓解心慌心悸、胸闷气短等。还可每天配合艾灸神阙（肚脐中）、气海（肚脐下1.5寸）、关元（肚脐下3寸）等穴，每次15分钟，达到培元固本、温阳散寒、补气安神的作用。补血补气补气补血养心安神 还有那些天天在这学本事的人，能不能点个赞@微博潮流 @粉丝头条官方微博 @微博加油站 很难不心动 衡水·衡水万达广场