#中国医药学# 这七大步最好别做⬇️1...
- 李耀武微博
- 2023-02-16 12:26:03
中国医药学 这七大步最好别做⬇️
1、早上洗头，洗澡：阳气还没用，就已经消耗光了；
2、长期喝冷饮：胃喜温不喜凉，胃喜暖不喜寒；
3、“闻鸡起舞”去锻炼：体清清晨血粘度高，清晨较冷，易中风，梗塞；
4、熬夜：对身体的伤害，补都补不回来；
5、懒惰：会导致气虚，血虚；
6、生气：气大伤身，一定要控制好自己的情绪；
7、穿凉鞋：过早漏脚，脚受凉易引发各种疾病。
转载/来自网络
1、早上洗头，洗澡：阳气还没用，就已经消耗光了；
2、长期喝冷饮：胃喜温不喜凉，胃喜暖不喜寒；
3、“闻鸡起舞”去锻炼：体清清晨血粘度高，清晨较冷，易中风，梗塞；
4、熬夜：对身体的伤害，补都补不回来；
5、懒惰：会导致气虚，血虚；
6、生气：气大伤身，一定要控制好自己的情绪；
7、穿凉鞋：过早漏脚，脚受凉易引发各种疾病。
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