原切香芋片VS原切土豆片，谁更健康？

【原切香芋片VS原切土豆片，谁更健康？】

热量(100g) 2427千焦 vs 2275千焦
(约5碗米饭) (约4.7碗米饭)
脂肪(100g) 43克 vs 32克
(每天食用油建议25-30克)
钠 (100g) 0.7克 vs 0.84克
(每天盐建议＜5克)

总结：看起来“更健康”的香芋片，热量高于薯片，主要是脂肪含量更高。
不过，香芋片配料表更干净，口味也清淡一些。
现在知道了吧，你身上的每一块肉肉都不是无缘无故黏上你的……
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