不爱喝水的人身体会发生6个变化，4步判断自己是否缺水

【不爱喝水的人身体会发生6个变化，4步判断自己是否缺水】喝水对很多人来说，就像是在完成任务，一天也喝不了几口。偶尔一次喝水少，对身体的影响非常有限，但长期喝水少会让身体会“质的变化”。专家告诉你身体长期缺水会怎样↓↓↓（生命时报）喝水间隔时间不要超过两小时