#养肺# 阳康后注意养肺，多吃山药花生肺粥...

养肺 阳康后注意养肺，多吃山药花生肺粥：
食材：
新鲜山药100克、 花生30克，新鲜百合30克 、大米100克
做法：
大米和花生下锅，加入适量的水，大火烧开转小火煮20分钟，再放入切好的山药片，百合片一起熬煮，待全部煮熟后，即可食用。
功效：
健脾开胃，润肺养阴。适合两周岁以上的孩子。花生要炖软，花生一次不要吃多。