饮食养生作家陈允斌

陈皮药食同源
【晒陈皮啦！】
四川万州大红橘成熟啦！橘子皮和橘络分别晒起来，橘子瓣我吃啦！

橘子一身都是宝：
晒干的橘子皮也叫陈皮（图3），辛、苦、温，归脾、肺经，理气健脾，燥湿化痰！
橘络（图4）：甘、苦、平，归肝，肺经，行气通络，化痰止咳！

各位小主稍安勿躁！四川万州大红橘成熟期1～3月份，过了年晒也来得及！
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