感冒、流感等呼吸道传染病调理食方

红糖姜葱汤退烧健康一冬经济有效又对身体无害的简易食疗方低烧、怕冷、不出汗、头痛、鼻塞的，煮水来喝（感冒通鼻饮）
【感冒、流感等呼吸道传染病调理食方】
1. 风寒感冒、重感冒（头痛、怕冷、无汗、鼻塞）
对策：喝葱姜陈皮水。
做法：葱白连须3根、去皮生姜3片、川陈皮1个，煮水。
2. 感冒咳嗽、低热
对策：喝鱼腥草茶。
做法：鱼腥草30克煮水，嗓子痛加1个罗汉果。
3. 感冒高热
对策：蚕沙竹茹陈皮水。
做法：蚕沙30克、竹茹30克、川陈皮1～2个，煮水。