看着红枣慢慢煮烂的过程，很享受

看着红枣慢慢煮烂的过程，很享受~

炖了点补气血养生的汤水，女孩子喝这个很好，操作也很简单

用料：红糖+红枣+生姜+枸杞
我家锅很多，这个锅很虽然小但是煲汤很方便
，开盖即食，不需要倒出来再哥，少洗了一个碗

1⃣️先放红糖（用量看个人喜欢甜的就多放一点的，确实甜甜的好喝），有冰糖的也可以放
2⃣️放红枣
3⃣️放生姜，因为我喉咙痛我还放了4片生姜
，不接受姜味的可以不放，但喝姜汤能驱寒
4⃣️最后才把枸杞放进去

煮15-30分钟都可以，我就煮了20分钟

锅就600ml，瓶装百事可乐都有500ml，但我料放了很多
下次再也不放这么多枸杞，这么小的锅放五六颗就够了
健康养生枸杞养生汤