防控措施有了这些新优化

环境不断变化，很多小伙伴却慌了，“不去捅一下嗓子出门的自信都没了”。居家如何给自己增加安全感？

营养师真心建议大家，好好吃饭，好好睡觉，抵抗力强了，安全感自然有了。
当然一颗红心，两手准备，为了防止大家万一不幸中招，到时候也能不慌不忙，还是建议大家稍微储备点物资：

卫生用品：口罩、酒精棉片、免洗洗手液等
提升抵抗力物资：蛋白粉、电解质水、VC泡腾片、维生素胶囊等
食物：粮油米面，蔬菜水果等，这两年大家储备物资应该有经验了。
对症药品：连花清瘟、布洛芬、阿莫西林等

防控措施有了这些新优化 健康码