整形医生大白汪峰

吃猪蹄能美容吗？

猪蹄富含胶原蛋白，多吃能补充皮肤中的胶原蛋白这一说法在众多食补误区中也算得上是元老级别的了。前半句倒是真的，猪蹄中的骨胶原确实比较丰富，但这些都是大分子的蛋白质，和鸡蛋等食物中的蛋白质差不多，在消化系统走一遭之后都会被转化为氨基酸储存于身体中，所以，“大猪蹄子”并不能美容，且吃多只会令人发胖。

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