上海减肥瘦身

享受美食是很多朋友生活中为数不多的解压方式，大大觉得可以尝试，但不建议太过“放纵”。偶尔一两顿吃多了没有太大关系，基本上身体花个1-2天就能恢复正常。

但如果总是因为嘴馋吃撑，不仅脂肪会堆积，身体的各个消化部门“工作压力”也会陡增，出现各种各样的不适，日常保证合理适度进食，八分饱是比较好的状态。

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