秋天，吃这几种食物最养人
- 上海徐汇发布
- 2022-10-08 07:59:50
【秋天，吃这几种食物最养人
】俗话说，“秋季补的好，冬天病不找”。深秋将至，吃什么才能缓解秋燥，生津润肺？①秋季蔬菜：莲藕、山药、南瓜；②秋季食肉：鸭肉、螃蟹、墨鱼；③秋季水果：梨、石榴、葡萄；④秋季坚果：花生、栗子、杏仁……推荐吃法戳图↓↓江浙沪皖最近都在吃的菜丰收晒秋美如画
】俗话说，“秋季补的好，冬天病不找”。深秋将至，吃什么才能缓解秋燥，生津润肺？①秋季蔬菜：莲藕、山药、南瓜；②秋季食肉：鸭肉、螃蟹、墨鱼；③秋季水果：梨、石榴、葡萄；④秋季坚果：花生、栗子、杏仁……推荐吃法戳图↓↓江浙沪皖最近都在吃的菜丰收晒秋美如画
