小鹿的换季养生好物分享

小鹿的换季养生好物分享
正好去出差的时候顺手拍了下随身的养身补给包：
铁皮石斛：前阵子的干咳已经好了！干咳没痰所以初步判断是阴虚火旺，石斛泡水可以很好缓解～而且那几天似乎睡眠变好了。甘桔冰梅是之前咽炎医院配的药，家里囤的多也有配合着吃。
美白丸：常有人问我怎么美白的，其实是我妈比较白但夏天其实也会晒黑，尤其每天棚里的聚光灯顶着，换季就要集中养回来，这款吃了很久且两个不同种类的都有买过，成分安全～
酵素：并不会每天吃，也不会吃多了以后急救，出差会带着防止水土不服

最近还有在喝茯苓陈皮泡水，消消水肿去去湿，因为要拿电陶炉煮就没带去无锡，换季容易长痘，或者夏日吃冰多了湿气重可以喝喝看～
秋日超星动