#三伏结束了#，注意防“秋燥”驱“秋乏”

【三伏结束了，注意防“秋燥”驱“秋乏”】今年40天的三伏天终于过完了。出伏后，气候趋于干燥，天气由热转凉，要注意防“秋燥”驱“秋乏”。记得及时补充身体水分，多食清心润燥的食物。保证睡眠，多到户外走走，适度有氧运动。