食物让你从头补到脚

【食物让你从头补到脚】
鸡蛋防白内障；
胡萝卜防眼干；
圆白菜健脑、抗抑郁；
西红柿防晒保湿；
葵花子预防鼻炎；
核桃滋润补水；
芒果、猕猴桃、虾保护牙龈；
牛奶、南瓜养发；
菜花预防乳腺癌；
芦笋、紫葡萄护心；
肠胃--话梅、西梅、豆豉改善消化。
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