小暑至，盛夏始，这些养生小窍门要记牢

午间分享【小暑至，盛夏始，这些养生小窍门要记牢】
每年7月7日或8日
视太阳到达黄经105°时为小暑
古人认为小暑期间
还不是一年中最热的时候
故称为小暑
时值盛夏
这些养生小技巧你应该知道