很多小伙伴都等不及入伏了...
- 养心姑姑
- 2022-07-07 05:53:47
很多小伙伴都等不及入伏了，每天私信有一半都是在催讲伏贴事宜。
很多都是今天就开始贴了，谓之预热贴，贴就贴了，没贴也没甚大碍，伏贴本来就是头伏那天才贴。时间放在上午11点左右，伏贴只是冬病夏治的一个手段，并不会立竿见影，尤其千年老寒的，至少要贴够三年，再来说疗效。
头、中、末伏各贴三天，4~6小时去掉，期间不沾冷水，不食冷饮，不招冷风。穴位是根据冬病来的，像呼吸系统的，支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病，中医辨证有寒的小伙伴，贴天突、膻中、膏盲、肺俞、大椎、关元。脾胃虚寒的，贴足三里、中脘、脾俞、胃俞。
女孩子血瘀痛经，月经不调，盆腔炎的，一般贴血海、三阴交、命门、足三里、关元。有湿的贴关元、中脘、太溪、足三里、丰隆。肩背颈痛的贴天宗和肩井。一般网上都可以搜到穴位，什么穴位调理什么病，可以自己动手找一找。想要自己做伏贴的我微博里有配方，可以搜一下，怕麻烦的同学养心店有现成的，即买即用。
温馨提示，皮肤易过敏，皮肤娇嫩，瘢痕性体质的小伙伴和2岁以下的婴幼儿慎贴。
健康养生女性养生
很多都是今天就开始贴了，谓之预热贴，贴就贴了，没贴也没甚大碍，伏贴本来就是头伏那天才贴。时间放在上午11点左右，伏贴只是冬病夏治的一个手段，并不会立竿见影，尤其千年老寒的，至少要贴够三年，再来说疗效。
头、中、末伏各贴三天，4~6小时去掉，期间不沾冷水，不食冷饮，不招冷风。穴位是根据冬病来的，像呼吸系统的，支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病，中医辨证有寒的小伙伴，贴天突、膻中、膏盲、肺俞、大椎、关元。脾胃虚寒的，贴足三里、中脘、脾俞、胃俞。
女孩子血瘀痛经，月经不调，盆腔炎的，一般贴血海、三阴交、命门、足三里、关元。有湿的贴关元、中脘、太溪、足三里、丰隆。肩背颈痛的贴天宗和肩井。一般网上都可以搜到穴位，什么穴位调理什么病，可以自己动手找一找。想要自己做伏贴的我微博里有配方，可以搜一下，怕麻烦的同学养心店有现成的，即买即用。
温馨提示，皮肤易过敏，皮肤娇嫩，瘢痕性体质的小伙伴和2岁以下的婴幼儿慎贴。
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