一天一个养生小妙招

[爱心]每日一课|健康小妙招

【一天一个养生小妙招】

内庭穴：祛胃火

内庭穴在第二趾与第三趾的分叉处，它显著的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。
✅凡是胃火引起的
●牙痛、咽喉痛、
●鼻出血、口臭、
●胃酸、便秘
〰〰都可以按摩内庭穴。

按摩内庭穴祛热效果非常好。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。 商丘