迪哥：有没有过这样的体验：在焦虑的状态下看电影、旅游、KTV、狼人杀，本想消遣放松，但实际上罪恶感也在增加，消遣结束后陷入更大的焦虑

CPA打卡[阅读拾零]如果你过度焦虑，所有的快乐都是带着罪恶感的快乐。——放松，才能真正快乐。【迪哥：有没有过这样的体验：在焦虑的状态下看电影、旅游、KTV、狼人杀，本想消遣放松，但实际上罪恶感也在增加，消遣结束后陷入更大的焦虑】