#生活化变美# 秋冬身体+头发护理...

生活化变美 秋冬身体+头发护理（懒人不友好版）

1.酸片：秋冬后背和臀部还是要刷酸的，找到了这种大片的酸片，浓度低，一周2-3次擦擦后背完全ok

2.指甲护理：甲缘油+死皮磨砂笔+欧舒丹乳木果20%护手霜；脚同理，多加一个角质软化膏。对了，多穿棉袜子，可以保湿！

3.泡澡球+身体油：夏天单纯总泡澡球就够用了，冬天记得多加点身体油，这个是上次去做酒店护理的时候按摩师告诉我的。我自己感觉泡澡就是给身体敷面膜，有条件每周做1-2次，真的可以保湿。泡澡球就是LUSH和施丹兰2选1，但是LUSH这几年太癫了，施丹兰的球可以等专柜活动10送10颗。

4.身体去角质：推荐施丹兰的磨砂奶昔，颗粒不大不小，比Sabon好用很多很多。

5.体膜：冬天用思妍丽体膜还不错，因为会发热，而且现在价格很低，每包20来块钱；施丹兰的体膜推荐，贵而且不好用，夏天很容易放坏（但是身体磨砂奶昔很好用）。

6.补剂：辅酶Q10+鱼油，维生素E，维生素A

7.头发护理：细软发质一到秋天就开始起静电，我今年被窥子种草了日系头发护理，用完以后确实不起静电了。就是太麻烦了，三部曲做下来要30多分钟。

秋冬就别干刷了，秋冬最重要的就是保湿，保湿，保湿。之前我很喜欢东北大搓，这几年都不太敢了，保湿做好比什么都重要！